Hạnh phúc không cần phải so sánh

Nguyễn Hương Giang
Chúng ta lớn lên trong một thế giới mà sự so sánh dường như là một phần không thể tách rời của cuộc sống. Từ nhỏ, tôi đã nghe những câu như: “Con nhà người ta học giỏi thế, sao con không được như vậy?” Lớn lên, khi yêu đương, lại nghe đâu đó lời khuyên kiểu: “Người yêu người ta biết quan tâm, lãng mạn, chứ đâu có vô tâm như cậu.” Rồi khi lập gia đình, tôi lại thấy mình, một cách vô thức, bắt đầu so sánh chồng mình với “người chồng của nhà ai đó”, con mình với “con nhà người ta”, thậm chí là so sánh chính tổ ấm của mình với những gia đình lung linh trên mạng xã hội.

Có lúc tôi tự hỏi: Tại sao mình cứ phải so sánh? Để làm gì? Để thấy bản thân kém cỏi hơn? Để rồi bực dọc với những điều vốn dĩ không đáng?

Ban đầu, tôi nghĩ so sánh là để tốt lên. So sánh để có động lực phấn đấu, để con cái nỗ lực hơn, để bạn đời trở nên hoàn hảo hơn. Nhưng dần dần, tôi nhận ra, nó không chỉ là một cái thước đo. Nó là con dao hai lưỡi, mà phần sắc bén nhất lại quay về phía chính mình.

hạnh phúc không cần phải so sánh

Khi bạn so sánh con mình với “con nhà người ta”, bạn không chỉ làm tổn thương con mà còn đang đạp lên sự cố gắng của chính đứa trẻ ấy. Con bạn không phải là một bản sao để “copy” thành tích của ai đó. Chúng có những khả năng riêng, nhịp phát triển riêng, và cả những vết xước riêng. Nhưng điều đau lòng là những vết xước ấy đôi khi lại đến từ chính những lời so sánh vô tình của cha mẹ.

Khi bạn so sánh chồng mình với “người đàn ông lý tưởng” trong phim ảnh hay trên mạng xã hội, bạn quên mất rằng những hình ảnh đó chỉ là những thước phim được dàn dựng kỹ lưỡng. Còn chồng bạn - anh ấy là người thực, bằng xương bằng thịt, với cả những thói quen nhỏ nhặt có thể khiến bạn phát bực, nhưng cũng có những điều giản dị mà ấm áp đến lạ - như việc pha cho bạn một cốc nước chanh khi bạn cảm lạnh, hay lặng lẽ cầm tay bạn những lúc bạn mệt mỏi chẳng nói nên lời.

Khi bạn so sánh gia đình mình với gia đình khác - những bức ảnh gia đình hạnh phúc, những kỳ nghỉ xa hoa hay những căn nhà lung linh trên Instagram - bạn chỉ nhìn thấy “mặt tiền” của họ mà thôi. Đằng sau đó, chẳng ai biết họ có những nỗi buồn gì, những mâu thuẫn nào chưa giải quyết. Chúng ta so sánh cuộc sống thật của mình với cuộc sống “đã được chọn lọc và chỉnh sửa” của người khác, và rồi tự hỏi vì sao mình không hạnh phúc.

hạnh phúc không cần phải so sánh

Hãy đặt xuống "gánh nặng "của sự so sánh

Một ngày nọ, sau khi dành hàng giờ lướt mạng, tôi thấy lòng mình nặng trĩu. Thấy người ta du lịch, tôi tiếc vì mình chỉ loanh quanh ở nhà. Thấy người ta đăng ảnh gia đình cười nói vui vẻ, tôi chạnh lòng vì nhà mình hôm qua vừa cãi nhau chuyện linh tinh. Nhưng rồi tôi chợt nhận ra, mình đang bỏ qua những điều nhỏ bé nhưng quý giá trong cuộc sống của chính mình.

Tôi học cách dừng lại. Thay vì so sánh, tôi bắt đầu biết ơn:

Biết ơn bữa cơm giản đơn nhưng ấm áp, nơi cả nhà cùng ngồi bên nhau dù chỉ là bát canh đơn sơ.

Biết ơn cái ôm chặt của đứa con sau một ngày dài, dù nó chẳng giỏi như “con nhà người ta”, nhưng nó luôn là đứa trẻ tuyệt vời nhất trong mắt tôi.

Biết ơn những lúc chồng tôi chẳng lãng mạn gì, nhưng luôn nhớ cẩn thận đóng cửa trước khi đi ngủ, sợ tôi lạnh.

hạnh phúc không cần phải so sánh

Tôi cũng học cách chấp nhận rằng: gia đình không phải là nơi để tìm sự hoàn hảo. Nó là nơi để những điều không hoàn hảo được yêu thương.

Và nếu bạn đang mệt mỏi vì vòng xoáy so sánh, thử làm điều này xem:

Mỗi ngày, viết ra ba điều bạn biết ơn trong gia đình mình. Dù nhỏ đến đâu cũng được.

Khi muốn so sánh, hãy tự hỏi: “Điều này có giúp mình hạnh phúc hơn không?”

Thay vì nhìn vào những gì thiếu sót, hãy nhìn vào những gì mình đang có.

Bởi vì, cuối cùng, hạnh phúc không nằm ở việc bạn có được những gì người khác có, mà là ở chỗ bạn trân trọng những gì bạn đang có.

Đừng để cuộc sống của mình bị chi phối bởi những thước đo của người khác. Đừng để lòng mình nặng nề chỉ vì những điều xa lạ. Bạn không cần phải sống như ai cả. Bạn chỉ cần sống trọn vẹn với chính mình và những người thân yêu.

Và nếu có một điều tôi muốn nhắc nhở bạn hôm nay, thì đó là: Gia đình bạn không cần phải hoàn hảo để trở thành nơi hạnh phúc nhất trên đời.